3岁小孩吃维生素a还是ad

若安好维生素：3岁小孩吃维生素a还是ad

对于3岁的孩子，他们通常需要的是维生素d（ad）而不是维生素a。维生素d对于儿童的骨骼发育和免疫系统非常重要，尤其是在早期阶段，因为这有助于钙的吸收。然而，每个孩子的营养需求可能会有所不同，建议咨询儿科医生或专业营养师的意见，他们会根据孩子的具体情况给出最适合的补充建议。同时，确保孩子的日常饮食均衡，含有足够的天然维生素来源，如鱼、鸡蛋黄和牛奶等。

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