维生素d需要量多少ug
若安好维生素：维生素d需要量多少ug
维生素D的推荐每日摄入量（RDA）因年龄、性别和身体状况而异。以下是一些常见年龄段的大致建议：
若安好维生素：维生素d需要量多少ug第 1 部分
- 新生儿至1岁：400-600国际单位（IU）
若安好维生素：维生素d需要量多少ug第 2 部分
- 1-70岁成人：600-800 IU
若安好维生素：维生素d需要量多少ug第 3 部分
- 70岁以上老年人：800-1200 IU
若安好维生素：维生素d需要量多少ug第 4 部分
然而，这些值可能会根据个体需要和指导医生的建议有所不同。例如，孕妇、哺乳期妇女和某些疾病患者可能需要更高的剂量。请咨询专业医生或营养师以获取个人化的建议。同时，维生素D的获取也包括日常饮食和皮肤暴露在阳光下的自然合成，但请注意过度暴露于紫外线可能会对皮肤造成伤害。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**5
维生素套餐：24粒装6盒送赠品-Ostelin奥斯特林成人维生素D钙片中老年人孕妇补钙澳洲进口钙*2瓶
维生素测评：好必需品
维生素买家：郁**v
维生素套餐：5盒48粒装一岁以上【2.8元盒】-朗迪钙d3碳酸钙咀嚼片钙维生素D儿童成人中老年孕妇补钙钙片FF
维生素测评：第二次买了，一如既往的支持，价格美丽，从孩子出生一直吃这个牌子，值得信赖。
维生素买家：只**欢
维生素套餐：维生素E-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD男性女性成人中老年
维生素测评：一般般，暂时没有一点点儿效果，哈哈，吃着玩儿吧
维生素买家：许**爷
维生素套餐：999出品1瓶2个月用量（下单前先领券，数量拍更划算）-朗迪多种维生素矿物质片成人复合多维钙铁锌维生素C VB正品120片
维生素测评：999大牌子，吃起来比较放心！钙含量很高，1天1片算下来很划算
维生素买家：泡**5
维生素套餐：【孕妇钙96片*2盒】-哈药六厂新盖中盖碳酸钙维生素D成人高钙片中老年补钙咀嚼片110片
维生素测评：中评是给活动套路的。说好单笔订单满80返猫超卡，但说两样东西一起付款的不算单笔订单，一起付款但算两个订单
浏览“维生素d需要量多少ug”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：甲钴胺维生素b1可以经常吃吗
下一篇：吃维生素尿变黄是什么原因
