维生素k2成人每天摄入多少量
若安好维生素：维生素k2成人每天摄入多少量
维生素K2的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和是否存在特定疾病。一般来说，对于健康的成年人，每日建议摄入量为：
若安好维生素：维生素k2成人每天摄入多少量第 1 部分
- 成年男性：50-150 mcg（微克）或 50-150 μg（微克）
若安好维生素：维生素k2成人每天摄入多少量第 2 部分
- 成年女性：40-120 mcg（微克）或 40-120 μg（微克）
若安好维生素：维生素k2成人每天摄入多少量第 3 部分
但这些数值仅供参考，具体需求可能因个体差异而有所不同。例如，孕妇、哺乳期妇女、老年人以及使用某些药物的人群可能需要更高的剂量。在考虑增加维生素K2的摄入量时，最好先咨询医生或营养师的意见，因为过量摄入也可能导致不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**雨
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】-fiboo富铁软糖女性贫血成人哺乳期补铁剂气血营养复合维生素元素
维生素测评：包装很不错，老牌子值得信赖。
维生素买家：羡**3
维生素套餐：【现货速发到手00片】橙子味*5-TinWhite维生素狗狗猫咪复合维生素宠物吃保健防掉毛营养
维生素测评：这款维生素c泡腾片口感很好，很快就溶解了，没有任何残渣，喝着就像果汁，很好喝。冬季容易感冒，每天喝一杯，提高身体免疫力，还预防感冒。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【有赠品】维AD三盒，送钙12粒*2盒-【新品】西麦高钙维生素D燕麦片罐袋装0加蔗糖早餐官方旗舰授权
维生素测评：东西不错，物美价廉，非常喜欢，值得入手
维生素买家：n**流
维生素套餐：【2个月量-绿盒】2盒伊可新0粒-宠物复合维生素猫咪狗狗专用掉毛泪痕猫犬营养补充维b族维生素片
维生素测评：日期还不错，性价比没得说。东西质量肉眼无法辨别真假，但是价格还是真的很划算
维生素买家：慧**徐
维生素套餐：瓶共00粒】维生素E软胶囊-美莲诺洗眼液维生素B12清洗眼睛清洁眼部护理液洗眼官方正品
维生素测评：维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老预防习惯性流产先兆流产绝经期综合征等。
浏览“维生素k2成人每天摄入多少量”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素e搽脸会过敏吗怎么办
