肋骨骨折吃什么维生素d
若安好维生素：肋骨骨折吃什么维生素d
肋骨骨折后，补充维生素D并不是直接治疗骨折的关键，但维生素D对于骨骼健康确实很重要，因为它有助于钙的吸收和利用，有助于骨骼强度。以下是一些富含维生素D的食物：
若安好维生素：肋骨骨折吃什么维生素d一、 鱼类：如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、沙丁鱼等，是维生素D的优质来源。
若安好维生素：肋骨骨折吃什么维生素d二、 鱼肝油：富含天然的维生素D，但需要适量摄取，因为过量可能导致中毒。
若安好维生素：肋骨骨折吃什么维生素d三、 蛋黄：蛋黄也含有一定量的维生素D。
若安好维生素：肋骨骨折吃什么维生素d四、 奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等，很多已经强化了维生素D。
若安好维生素：肋骨骨折吃什么维生素d五、 日常食物：某些谷物、橙汁和一些强化食品也会添加维生素D。
然而，如果你的骨折严重或者有营养不良的情况，可能需要医生开具维生素D补充剂。请咨询专业医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最适合的建议。同时，骨折期间还需要保证摄入足够的钙和蛋白质，以促进骨折愈合。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：玛**3
维生素套餐：24粒x盒-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童敏宝胶囊滴剂d3*2
维生素测评：感觉比实体店的小一点，阿里老顾客了，希望好用
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片x1盒+1盒水杨酸【糙皮，祛角质】-【k姐推荐】呐兔儿童钙片3岁补钙6岁钙青少年成长钙维生素d软糖
维生素测评：物流很快！包装完好无损，第一次在网上购买，看到产品介绍买的，应该是正品，价格便宜，全五星好评！
维生素买家：绯**子
维生素套餐：60片x盒【盒超值装】-【k姐推荐】呐兔儿童复合维生素软糖多种维生素d3补充多维营养素
维生素测评：吃吧，补充维生素吧
维生素买家：t**5
维生素套餐：维E100粒赠（VC60粒）-澳乐维他活性赖氨酸小奶丸儿童青少年学生牛初乳钙片维生素钙铁锌
维生素测评：物流很快，商家态度好，产品为真，跟店里买的一样
维生素买家：t**8
维生素套餐：尝鲜装-200粒瓶-【蜜蜂心愿社】健敏思挑食锌婴幼童锌多种敏宝复合维生素螯合锌剂
维生素测评：给爸妈买回来吃的，年纪到了都该补补钙了，老俩口很开心，还让我来好评，康恩贝值得信赖的好产品
浏览“肋骨骨折吃什么维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：抵抗免疫力吃什么维生素
下一篇：复合型b族维生素有哪些
