维生素e软胶囊挤出来多久失效

若安好维生素：维生素e软胶囊挤出来多久失效

维生素E软胶囊一旦打开，其有效性会受到空气、光线和氧气的影响。一般来说，如果未开封，维生素E软胶囊在干燥、阴凉处的保质期可以长达2-5年。但一旦挤出后，暴露在空气中，建议尽快使用，因为接触氧气和空气中的微生物可能导致其活性降低或变质。具体来说，挤出后的维生素E通常应在1-2个月内用完，以确保其营养价值。每次使用后应确保密封好软胶囊的开口，以减缓氧化速度。如果发现软胶囊有异味、变色或浑浊等异常情况，应立即停止使用。

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