维生素c有通便的作用吗
若安好维生素：维生素c有通便的作用吗
维生素C本身并不具有直接的通便作用。维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要功能是参与身体内的氧化还原反应，增强免疫力，促进铁质吸收，保护皮肤和牙齿，以及对伤口愈合有益等。它对于肠道健康可能有一定的间接影响，因为它可以帮助提高消化系统的整体功能，但并不能直接刺激肠道蠕动或软化大便，从而达到通便的效果。
若安好维生素：维生素c有通便的作用吗第 1 部分
如果你有便秘的问题，建议保持充足的水分摄入，增加膳食纤维的摄入（如蔬菜、水果、全谷类），适当运动，建立规律的排便习惯，这些都有助于改善便秘。如果便秘症状持续不改善，最好咨询医生或营养师的专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：龙**爸
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【瓶180片】
维生素测评：收到货了，快递物流很快，卖家服务态度很好，有点甜
维生素买家：d**瑶
维生素套餐：【家庭囤货装】维D0粒7盒共210粒预估使用45个月
维生素测评：挺好的，宝宝在吃了，以后再来回购
维生素买家：沙**条
维生素套餐：100片x盒【00片】
维生素测评：价格实惠，实用
维生素买家：c**2
维生素套餐：B族100片x1盒【掌柜推荐】拍2赠2维C
维生素测评：好评，卖家还多送了两瓶小的
维生素买家：海**0
维生素套餐：孕妇钙*1瓶
维生素测评：孕月检查缺少维生素D客服推荐的希望能有效果
浏览“维生素c有通便的作用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
