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吃完维生素c片可以喝水吗为什么

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


若安好维生素:吃完维生素c片可以喝水吗为什么


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当然可以。吃完维生素C片后喝水是完全正常的,事实上,这样做还有助于更好地吸收维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,这意味着它可以在水中溶解,所以饮用水可以帮助将药片冲下去,并帮助身体更快地将其吸收入血液中。同时,水分也可以稀释胃酸,减少可能的胃部不适。不过,如果你在服用特定剂量的维生素C后有任何不适,最好咨询医生或药师的建议。


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