消化不好吃维生素b1还是b2效果好
若安好维生素：消化不好吃维生素b1还是b2效果好
消化不良时，维生素B1（硫胺素）和维生素B2（核黄素）都可以有一定的帮助，但它们的作用不同。
若安好维生素：消化不好吃维生素b1还是b2效果好一、 维生素B1：主要参与能量代谢，对于神经系统功能有重要作用，能帮助改善神经系统的功能，对于消化不良引起的脚气病、食欲不振等症状有一定的缓解作用。如果消化不良伴随着乏力、食欲减退等症状，补充维生素B1可能会有所帮助。
若安好维生素：消化不好吃维生素b1还是b2效果好二、 维生素B2：主要参与体内的氧化还原反应，对皮肤、眼睛和口腔健康有益。虽然它不能直接改善消化问题，但是缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡，影响食欲，所以适量补充可以帮助维护整体健康。
总的来说，如果你的消化不良是由于营养不良或缺乏某些维生素引起的，那么补充相应的维生素B1或B2可能会有所帮助。然而，消化不良的根本原因可能有很多，如压力、饮食不规律、胃肠道疾病等，如果症状持续不减或者加重，建议及时就医检查，找出并治疗病因。同时，维生素也应按照推荐摄入量来补充，过量也可能对身体造成负担。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：50粒x2盒+维生素d滴剂24粒*1盒-同仁堂维生素b族片多种复合维生素b1b2b6 b12男女士vb补钙多维c片
维生素测评：家里大宝小时候吃的就是这个，二宝也吃这个，老牌子
维生素买家：a**m
维生素套餐：50mg*60粒x6盒-Swisse斯维诗男士复合维生素烟酰胺女性维生素b族维生素c免疫力碘
维生素测评：补充点维生素e
维生素买家：t**8
维生素套餐：激活状态维生素C片【1瓶120粒】-21金维他多维元素片21复合维生素片多种多元维生素复合男士女士
维生素测评：每一百克才有600mg维生素c，而每一片才0.8克，也就是说每一片仅仅4.8mg维生素c，大家不要被骗了，换第二家吧
维生素买家：平**8
维生素套餐：2盒装-21金维他e维生素c烟酰胺男美白女正品b3维c咀嚼片成人
维生素测评：鱼油收到了，先吃一段时间看看，希望有效果
维生素买家：麦**6
维生素套餐：60粒x2盒|补D优选-康恩贝维生素B族复合多种vb男女性b1b6b2b12正品旗舰维生素C
维生素测评：孩子一直吃星鲨的这个维d趁着有活动多买几盒囤起来反正都要吃的阿里大药房有品质保证毕竟是药品这里买还是比较放心的还额外送了一小盒很不错
浏览“消化不好吃维生素b1还是b2效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了维生素b皮肤痒
下一篇：三岁半宝宝维生素d一天吃几粒
