复合维生素b片一片多少克最好

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复合维生素B片的规格因品牌和厂家的不同而有所差异，常见的有50毫克/片、100毫克/片等。一般建议按照产品说明书或医生的指示服用，不建议自行调整剂量。如果你有特定的需求或疑问，建议咨询专业的营养师或药师。

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