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维生素c的儿童用法用量是多少

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


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维生素C,又称为抗坏血酸,对于儿童的补充需要根据孩子的年龄、体重以及健康状况来确定。一般建议按照以下标准:


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若安好维生素:维生素c的儿童用法用量是多少一、 6个月至1岁的婴儿:每日剂量为40-60毫克,可以分2-3次服用。


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若安好维生素:维生素c的儿童用法用量是多少二、 1-3岁的幼儿:每日剂量为60-100毫克,同样分2-3次。


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若安好维生素:维生素c的儿童用法用量是多少三、 4-8岁的儿童:每日剂量为90-120毫克。


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若安好维生素:维生素c的儿童用法用量是多少四、 9-13岁的青少年:每日剂量为150毫克。


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这些剂量是推荐摄入量,具体用量可能需要医生或营养师的指导,因为过量摄入维生素C也可能有副作用。如果孩子有特殊情况,如疾病治疗需要,或者有特定的营养需求,可能需要调整剂量。

请注意,最好的营养来源始终是食物,比如新鲜水果和蔬菜,如果孩子饮食均衡,可能不需要额外补充维生素C。如有疑问,请咨询专业医疗人员。


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