赖氨酸属于维生素吗

若安好维生素：赖氨酸属于维生素吗

赖氨酸并不是维生素，它是一种氨基酸。虽然人体可以自身合成一部分必需氨基酸，但赖氨酸属于必需氨基酸之一，因为人体无法自己生产，必须通过食物摄入。维生素是一类不同的有机化合物，对维持身体健康有重要作用，但与氨基酸不同。

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