橘子含维生素a吗
若安好维生素：橘子含维生素a吗
橘子含有维生素A，但含量并不高。一个中等大小的橘子（约100克）大约含有30-40国际单位的维生素A，这占成年人每日推荐摄入量的5%-10%左右。维生素A对眼睛健康、皮肤和免疫系统有重要作用。不过，橘子的主要维生素成分是维生素C，其含量相对较高，大约为50-60毫克，远超过维生素A。所以，虽然橘子不是维生素A的最佳来源，但适量食用对身体还是有益的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**g
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-每优健萃硒维生素C维生素E胶囊有机补硒成人女性官方正品
维生素测评：维生素B改善效果很好，含量高，精神状态也提高了，不错
维生素买家：t**5
维生素套餐：1盒装-善存褪黑素维生素B690粒成人中老年改善睡眠官方旗舰店正品非安瓶
维生素测评：好牛，吃了半个月，牙龈就不会出血了，感谢！平时吃着增强免疫力
维生素买家：t**9
维生素套餐：【1瓶装】成年女士多维56片-Nuskin国产如新华茂鱼油维生素E软胶囊180粒带防伪码
维生素测评：药片确实要比别的小很多，很好吞咽，营养成分也丰富，很适合日常补充营养
维生素买家：流**梗
维生素套餐：甜橙维C精美礼盒装！共200片-买1送1赠】美澳健牌辅酶Q10成人中老年人维生素E软胶囊辅酶q一10
维生素测评：味道不错，小朋友喜欢吃
维生素买家：1**a
维生素套餐：【10瓶装共10片】 0.4mg1片瓶-善存褪黑素维生素b6软胶囊改善睡眠女士中老年官方正品非软糖安瓶
维生素测评：买了10瓶叶酸，结果只发8瓶。不良商家，大家要注意了
浏览“橘子含维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：骨头断了要吃维生素d吗怎么办
下一篇：维生素b12缺乏会引起哪些疾病
联系方式
微信：youhuisou
