维生素a和维生素b2可以同时吃

若安好维生素：维生素a和维生素b2可以同时吃

是的，维生素A（又称视黄醇）和维生素B2（又称核黄素）可以同时服用。维生素A对眼睛健康、皮肤和免疫系统有重要作用，而维生素B2则参与能量代谢，对皮肤、黏膜和神经系统有益。两者在人体内的作用不同，通常情况下同时摄入不会产生不良反应，但具体剂量仍需按照推荐摄入量来，避免过量。如果你有任何关于补充维生素的问题，最好咨询医生或营养师的建议。

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