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吃完维生素d可以马上喝水吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:66


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是的,吃完维生素D后可以马上喝水。维生素D通常是一种脂溶性维生素,虽然它不溶于水,但水可以帮助你更好地吸收其他食物和营养素,同时也可以帮助缓解吞咽。不过,如果你在服用大剂量的维生素D补充剂,建议在20-30分钟后喝水,以防胃部不适。总的来说,喝水对身体并无害处,所以你可以放心地在服药后立即饮水。


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