1000毫克的维生素c片是多少

若安好维生素：1000毫克的维生素c片是多少

1000毫克的维生素C片通常被称为1克的维生素C片。维生素C是一种水溶性维生素，也称为抗坏血酸，常见于水果和蔬菜中。每克维生素C大约提供约1000国际单位（IU）的活性，但这个数值可能会因品牌和产品差异而略有不同。在补充剂中，1000毫克（1克）是一个常见的剂量，用于提高摄入量以满足日常需求或治疗维生素C缺乏症（如坏血病）。请根据个人需要和医生建议使用。

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