吃完维生素b可以吃橙子吗

若安好维生素：吃完维生素b可以吃橙子吗

当然可以。维生素B和橙子是可以同时食用的，而且两者之间并没有明显的相互影响。维生素B族包含多种维生素，如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）等，它们对身体有很多重要作用，比如能量代谢、神经系统健康等。而橙子富含维生素C，有助于提高免疫力，抗氧化。不过，如果你正在服用特定的维生素B补充剂，最好在医生或营养师的建议下进行，以确保不会产生任何可能的相互作用。

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