避孕药吃维生素c用量多少合适
若安好维生素：避孕药吃维生素c用量多少合适
避孕药和维生素C的摄入量一般没有直接关联，因为它们是两种不同的药物和营养补充剂，各有其作用。避孕药主要用于避孕，而维生素C是一种重要的抗氧化剂，对身体健康有很多益处。
若安好维生素：避孕药吃维生素c用量多少合适第 1 部分
关于维生素C的推荐摄入量，根据美国国家科学院的建议，成年女性每天的适宜摄入量为75-90毫克（mg），成年男性为90-120mg。但请注意，这只是平均值，具体需求可能因个人健康状况、饮食习惯等因素有所不同。如果你有特殊情况或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师，以了解你的个人需要。
若安好维生素：避孕药吃维生素c用量多少合适第 2 部分
同时，虽然维生素C不会影响避孕药的效果，但如果在服用某些药物时，维生素C可以帮助提高药物的吸收，但这通常是在治疗特定疾病或补充特定营养素的上下文中讨论的，而非与避孕药一起使用。所以，除非有特别的医嘱，否则日常补充维生素C无需过多考虑与避孕药的关系。
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