都有什么维生素吗
若安好维生素：都有什么维生素吗
维生素是一类对维持生命活动必不可少的有机化合物，人体无法自行合成，必须通过食物摄取。目前已知的维生素有13种，它们是：
若安好维生素：都有什么维生素吗一、 维生素A（视黄醇）：对视力、皮肤和免疫系统重要。
若安好维生素：都有什么维生素吗二、 维生素B族（包括B1硫胺素、B2核黄素、B3烟酸、B5泛酸、B6吡哆醇、B7生物素、B9叶酸、B12钴胺素）：参与能量代谢、神经系统功能等。
若安好维生素：都有什么维生素吗三、 维生素C（抗坏血酸）：抗氧化，增强免疫力。
若安好维生素：都有什么维生素吗四、 维生素D：帮助钙吸收，对骨骼健康至关重要。
若安好维生素：都有什么维生素吗五、 维生素E：抗氧化剂，保护细胞膜。
若安好维生素：都有什么维生素吗六、 维生素K（包括K1和K2）：参与血液凝固和骨骼健康。
若安好维生素：都有什么维生素吗七、 维生素PP（尼克酸/尼克酰胺）：参与能量代谢。
还有一些维生素虽然在命名上与传统维生素相似，但并不属于维生素B族，如维生素B5的衍生物泛酸（Pantothenic Acid），以及维生素K2的麦角甾醇型（Menadione）等。这些维生素都是人体正常生理功能不可或缺的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：竹**n
维生素套餐：【白菜又好用】2瓶维e油-汤臣倍健男士复合多种维生素B族维生素C烟酰胺vce男多维锌硒钙片a
维生素测评：用着不错，挺好的！
维生素买家：t**5
维生素套餐：牦牛骨髓软骨钙【发6瓶】巩固装-21金维他 复合维生素矿物质片80粒 女性男士多种b族微量元素片k2
维生素测评：一直吃着这个呢，效果很好，身体素质明显改善
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶装-诺特兰德维生素c维生素e男女正品vcve维b族烟酸烟酰胺咀嚼片
维生素测评：一直吃的这个钙片，感觉还不错。
维生素买家：g**1
维生素套餐：基础款（主播推荐）-善存小紫瓶女士复合维生素22种营养b族80片va含钙烟酰胺vc维生素c
维生素测评：挺好，是胶囊，大颗一点也能吞咽
维生素买家：s**l
维生素套餐：汤臣倍健 液体DK钙软胶囊100粒1-汤臣倍健女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb烟酰胺ce
维生素测评：好大一盒，已经是老顾客了，汤臣倍健还是老牌子，在药店买很贵，根本下不了手之前还买过汤臣倍健其他的维生素，肉眼可见的有效果，真的不是托！！！已经无限回购了。长期运动跑步 剧烈运动 有时候腿有点抽筋 朋友推荐说这款钙片效果不错 刚好看到有活动果断 入手二罐 好大 一瓶100粒 补钙要看长期效果 到时候追评效果 配料表干净 日期新鲜相当 ice
浏览“都有什么维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了维生素b族痘痘更多
下一篇：金奥力牌钙维生素d维生素k软胶囊
