老年人维生素d的每日推荐量是多少
若安好维生素：老年人维生素d的每日推荐量是多少
老年人（65岁及以上）的维生素D每日推荐摄入量可能会根据年龄和健康状况有所不同。一般情况下，对于65-74岁的成年人，每日推荐维生素D摄入量为800-1000国际单位（IU），而对于75岁及以上的老年人，可能需要更高的剂量，通常建议为1500-2000 IU。
若安好维生素：老年人维生素d的每日推荐量是多少第 1 部分
然而，这些推荐值并不是硬性规定，实际需求可能因个体差异、日照时间、饮食习惯等因素而有所不同。如果老年人有缺乏维生素D的风险，如长期室内活动、皮肤无法充分暴露在阳光下或者有某些疾病，医生可能会建议更高的剂量。因此，最好咨询医生或营养师，根据个人情况来确定合适的维生素D摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**y
维生素套餐：【标准装】1盒-汤臣倍健维生素E高含量软胶囊VE成人男女ve维e搭vc维c
维生素测评：好，包装好，物品完整，价格优惠。外面有个外包装纸盒。
维生素买家：t**4
维生素套餐：10盒装+200支医用棉签-德国双心镁补充片补充剂成人复合维生素b族矿物质综合镁补充剂
维生素测评：太好用了这个我怎么没有早点发现它呜呜呜呜我爱维a酸乳膏
维生素买家：快**6
维生素套餐：0.1g*100片x6盒-FANCL男女性20-60岁复合维生素综合每日营养包芳珂
维生素测评：便宜，实惠，效果最好。
维生素买家：y**2
维生素套餐：多种维生素+钙20片*2支（共40片）-多种多维复合维生素烟酰胺片b12b族VCVE男士专用正品
维生素测评：最近也感冒了，家里的泡腾片快喝完了，趁活动复购了，味道酸酸酸甜甜的，我蛮喜欢的，性价比也高
维生素买家：t**1
维生素套餐：多维元素片【发5瓶500片】-gloryfeel复合维生素矿物质450复合片女士男士综合多种b族营养素
维生素测评：接到了产品，打开了，拿出来，看了，跟描述的一样，希望效果一如既往的好
浏览“老年人维生素d的每日推荐量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃爱乐维复合维生素还要吃钙片吗
下一篇：身体疲劳缺什么维生素最好
