吃爱乐维复合维生素还要吃钙片吗

若安好维生素：吃爱乐维复合维生素还要吃钙片吗

爱乐维复合维生素通常包含了多种维生素和矿物质，其中包括钙。如果你的日常饮食中已经能够通过食物获取足够的钙，那么你可能不需要额外再服用钙片。然而，如果你的饮食中钙质摄入不足，或者有特殊需求，如孕妇、哺乳期妇女、老年人或骨质疏松风险较高的人群，可能需要根据医生或营养师的建议额外补充钙。

若安好维生素：吃爱乐维复合维生素还要吃钙片吗第 1 部分

总的来说，是否需要额外的钙片，最好还是根据你的个人健康状况和营养需求来决定，而不是仅仅依赖复合维生素。如果有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。

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