维生素k丰富的蔬菜
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜
维生素K是一种脂溶性维生素，对于血液凝固和骨骼健康有重要作用。以下是一些富含维生素K的蔬菜：
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜一、 菠菜：菠菜是维生素K含量极高的蔬菜，每100克菠菜中含有约137%的每日推荐摄入量。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜二、 芹菜：芹菜也是维生素K的好来源，每100克芹菜含有约130%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜三、 西兰花：西兰花含有丰富的维生素K，每100克西兰花大约含有125%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜四、 胡萝卜：胡萝卜虽然主要以β-胡萝卜素闻名，但也有一定量的维生素K，每100克胡萝卜含有约90%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜五、 韭菜：韭菜中的维生素K含量较高，每100克韭菜含有约108%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜六、 大白菜：大白菜含有维生素K，每100克大白菜含有约85%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜七、 豆芽：豆芽特别是绿豆芽，含有丰富的维生素K，每100克豆芽含有约83%的RDI。
若安好维生素：维生素k丰富的蔬菜八、 芥蓝：芥蓝也富含维生素K，每100克芥蓝含有约75%的RDI。
请注意，维生素K在体内储存较多，所以不必每天都大量摄取，均衡饮食即可。如果你正在服用抗凝药物，应在医生指导下调整维生素K的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：18gx1盒+尿素维E乳膏50g*1盒【组合搭配】（包邮）-【预售】崔玉涛团队亲研澳特力叶黄素酯软糖多口味维生素糖果3瓶
维生素测评：维A酸乳膏装的太多了，药膏就已经流出来了，为了让他恢复原状，我把它挤掉了一半，尿素e乳膏，不错，建议厂家，维A酸乳膏不要装了那么多
维生素买家：东**1
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-MAG猫咪维生素复合维生素片b猫多维去泪痕猫用幼猫成猫缓解掉毛
维生素测评：包装的非常漂亮。21金维他是大品牌。相信效果。会回购。
维生素买家：糖**主
维生素套餐：【5瓶】特惠装全家共享-脉动多口味迷你便携400ML桃子青柠低糖维生素c出游运动饮料必备
维生素测评：是正品，发货也很快，也提高好吸收，比药房便宜很多，太划算了
维生素买家：自**6
维生素套餐：2瓶周期装维E-Jamieson健美生硒片补硒正品贡硒维素酵母富硒元素维生素非麦芽硒
维生素测评：第一次买这家的，比其他店的要便宜些，不错。
维生素买家：深**号
维生素套餐：维生素C（100片）*1瓶-澳大利亚进口HerbJazz女性复合维生素软糖11
维生素测评：1年半前的日期，还剩半年一天一粒应该吃的完
浏览“维生素k丰富的蔬菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片可以和阿莫西林一起吃吗
下一篇：白头发是缺少维生素b几吗
