维生素d婴儿吃到几岁
若安好维生素:维生素d婴儿吃到几岁
婴儿需要维生素D的时间比成人要长,因为他们的皮肤对紫外线的吸收能力较弱,无法通过自身合成足够的维生素D。通常,新生儿出生后,医生会建议在出生后的头几个月内每天补充400国际单位(IU)的维生素D,直到孩子开始吃固体食物并能够户外活动。
若安好维生素:维生素d婴儿吃到几岁第 1 部分
从4个月到12个月的婴儿,每天需要800-1000 IU的维生素D,因为这时候他们可以开始接触更多的日光,但仍然可能需要额外补充,具体剂量应根据医生的指导。
若安好维生素:维生素d婴儿吃到几岁第 2 部分
当婴儿开始走路和户外活动增多,通常在1岁以后,他们可以从日常食物和阳光中获取足够的维生素D,可能就不需要额外补充了。但是,每个孩子的生长发育情况不同,最好还是咨询儿科医生的意见,以确定最适合孩子的维生素D需求。
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