维生素b族吞服好还是嚼服好
若安好维生素：维生素b族吞服好还是嚼服好
维生素B族的服用方式通常取决于具体的维生素B制剂类型。一些维生素B族是水溶性的，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素C等，它们不需要咀嚼，可以直接吞服，以保持其活性。这样可以避免在口腔中被破坏或降低吸收效果。
若安好维生素：维生素b族吞服好还是嚼服好第 1 部分
然而，有些维生素B族，特别是含有脂溶性维生素B（如维生素B12和维生素D3）的复合片剂，可能配有一层保护膜，这层膜通常是需要咀嚼的，以便让胃酸帮助释放和吸收。如果你不确定，最好按照产品说明或医生的建议来服用。
若安好维生素：维生素b族吞服好还是嚼服好第 2 部分
总的来说，如果产品没有特别说明，大多数维生素B片剂可以直接吞服。如果有任何疑问，建议咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：习**8
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒
维生素測評：宝贝特点：味道不错，宝宝的所有入口妈妈都尝过食用效果：有效果，医生推荐的，宝宝现在5个多月了，一直吃这款包装与外观：包装上档次
维生素買家：t**0
维生素套餐：维生素CE烟酰胺+牛磺酸-维满C汤臣倍健维生素C咀嚼片儿童VC草莓味非复合维生素
维生素測評：价格很实惠，朋友推荐的这个牌子，他经常吃，说护理皮肤很好，让我买点，已经在吃了，水果口味，小瓶包装很方便，上班放包里每天都能吃
维生素買家：荣**哥
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*2瓶-Ddrops儿童复合维生素婴幼儿宝宝营养微量元素vc维生素d3多维软糖
维生素測評：真的可以尝试下这款宝贝一起吃了6瓶加上客服的温馨建议，配合着运动现在已经长高了.2厘米了，19岁了以为这个效果不明显，没什么效果的吃完才知道自己真的还能长高
维生素買家：t**6
维生素套餐：无糖型【用水吞服】1瓶60片-星鲨维生素ad软胶囊补维a维d3幼儿儿童青少年一岁以上
维生素測評：听朋友说她孩子吃了蛮好的，所以我也买了。吃过了在来评价。
维生素買家：t**0
维生素套餐：VC70片增强免疫力-【中老年款】21金维他3阶牌多种维生素矿物质56片补钙
维生素測評：这款纯天然维生素E和维生素C质量超好！养生堂出品，名牌产品值得信赖，验真是正品！纯天然，无副作用，坚持吃对延缓衰老，提高免疫力有一定的功效
瀏覽“维生素b族吞服好还是嚼服好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素e一次性吃了20颗
下一篇：维生素b3功效神奇惊人
