维生素e一次性吃了20颗

若安好维生素：维生素e一次性吃了20颗

大量摄入维生素E可能会对身体造成不良影响，尽管维生素E是一种脂溶性维生素，但过量摄入可能导致恶心、呕吐、腹泻、头痛、疲劳、出血倾向增加以及肌肉溶解等症状。长期或大剂量的摄入还可能干扰其他营养素的吸收和代谢。

若安好维生素：维生素e一次性吃了20颗第 1 部分

建议您立即联系医生或药师，告诉他们您的情况，他们会给您专业的指导。如果出现严重不适，应立即就医。平时补充维生素E应按照推荐的每日摄入量，不要自行超量。

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