婴儿什么时候开始补充维生素d
若安好维生素:婴儿什么时候开始补充维生素d
婴儿通常在出生后就应开始补充维生素D,因为母体的维生素D储存有限,无法满足新生儿长时间的需求。对于足月儿,医生通常建议出生后第1周开始补充维生素D400国际单位(IU)/天,也就是每天5微克。早产儿可能需要更高的剂量,应在医生指导下开始。
若安好维生素:婴儿什么时候开始补充维生素d第 1 部分
另外,婴儿从满月后(约2个月)开始,就可以适当增加户外活动时间,通过皮肤直接接触阳光来帮助体内合成维生素D。但需要注意的是,婴儿的皮肤和眼睛对阳光的敏感度较高,因此应在早晨或傍晚阳光较弱的时候,或者使用遮阳篷进行户外活动。
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总的来说,最好咨询儿科医生的意见,他们会根据宝宝的具体情况给出最合适的维生素D补充建议。
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