来大姨妈可以吃维生素c片吗为什么
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c片吗为什么
在月经期间，女性的身体会经历一系列的生理变化，其中包括激素水平的变化和轻微的免疫系统下降。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁质吸收，以及缓解经期的一些不适症状，如疲劳、腹痛等。
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c片吗为什么第 1 部分
然而，虽然维生素C是有益的，但并没有特别的研究表明维生素C片可以直接治疗或缓解经痛。如果你觉得经期不适，建议你咨询医生或营养师，他们可能会推荐一些特定的食物或补充剂，如含有镁、维生素B6或钙的补品，这些都有助于缓解经期不适。
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c片吗为什么第 2 部分
总的来说，适量摄取维生素C是健康的，但在经期没有必要额外大量服用维生素C片，除非你的饮食中缺乏维生素C。如果你有任何健康问题或疑虑，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：i**蜓
维生素套餐：100粒-【元气珠珠】正山观PQQ女士复合维生素多种营养素b族烟酰胺
维生素测评：一直吃的都是这产品的维生素的，也相信这个品牌的品质，买来补充维生素的挺好的，最后一张就是国外这品牌的鱼肝油
维生素买家：t**1
维生素套餐：AD滴剂400i+1200i（15天1岁）-澳洲cenovis进口女士专用复合维生素胶囊增强免疫100粒
维生素测评：口感好，宝宝爱喝，都是新日期，放心购买
维生素买家：t**9
维生素套餐：多维复合维生素【2瓶实惠装】-仁和天然维生素e软胶囊ve维e抹脸部内服外用女士熬夜涂脸正品
维生素测评：复合维生素b很不错，品质有保障，大牌子的放心
维生素买家：i**心
维生素套餐：0.1g*100片x5瓶-【新品上市】科立纯美颜片女士抗氧提亮烟酰胺复合维生素B族60粒
维生素测评：老样子，还是很好，价格也很便宜。主要我是拿来解高***的，养鱼人都知道
维生素买家：t**9
维生素套餐：桔色-vitafusion复合维生素女士软糖提高增强免疫力维c女维正品
维生素测评：对商品很好满意，只要不是假货，其它很满意。
浏览“来大姨妈可以吃维生素c片吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
