来大姨妈可以吃维生素c片吗为什么
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c片吗为什么
在月经期间，女性的身体会经历一系列的生理变化，其中包括激素水平的变化和轻微的免疫系统下降。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁质吸收，以及缓解经期的一些不适症状，如疲劳、腹痛等。
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c片吗为什么第 1 部分
然而，虽然维生素C是有益的，但并没有特别的研究表明维生素C片可以直接治疗或缓解经痛。如果你觉得经期不适，建议你咨询医生或营养师，他们可能会推荐一些特定的食物或补充剂，如含有镁、维生素B6或钙的补品，这些都有助于缓解经期不适。
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c片吗为什么第 2 部分
总的来说，适量摄取维生素C是健康的，但在经期没有必要额外大量服用维生素C片，除非你的饮食中缺乏维生素C。如果你有任何健康问题或疑虑，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【强免疫-好气色】vitafsion女士复合维生素软糖150粒-康恩贝维生素K2儿童少年成人胶囊搭钙片维生素k正品同
维生素测评：好期待呀！拿到就打开了，好吃口感不错。又去店铺给孩子买了两瓶。两瓶够吃半年了，太划算了。之前买的小瓶，这次买两大瓶。还会陆续回购。
维生素买家：矜**7
维生素套餐：【2瓶胡萝卜素+2瓶叶黄素酯】-共120片 汤臣倍健复合维生素B族片成人男女补B1B2B6B12正品
维生素测评：宝贝收到，很不错！已多次入手了！快递给力，好评一个！
维生素买家：r**u
维生素套餐：男士复合维生素200粒-葵花药业 科思妈妈维生素C凝胶软糖 补充vc儿童成人小葵花30粒/瓶
维生素测评：物美价廉性价比高
维生素买家：最**5
维生素套餐：24粒x10盒-禾博士维生素C咀嚼片儿童成人男女性维c含片正品维他命VC复合b族
维生素测评：是正品，价格比实体店优惠很多，值得推荐
维生素买家：忆**晋
维生素套餐：0粒x1盒【0-1岁宝宝】-英国VitPlus20-50女士40每日营养包多种复合维生素片B族胶原蛋白
维生素测评：拍的是0*，发的是20*+0问了客服，才告知是按照粒数发，不是按照拍下的规格
浏览“来大姨妈可以吃维生素c片吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：高胆固醇血症可以吃维生素d吗
下一篇：小孩长个吃什么维生素长高
