维生素a早晨还是晚上吃
若安好维生素：维生素a早晨还是晚上吃
维生素A是一种脂溶性维生素，它的吸收和利用与饮食中的脂肪有关。一般来说，饭后服用维生素A可以更好地促进其吸收。早上空腹时，如果直接服用可能会对胃部造成刺激，影响吸收。因此，建议在早餐或中餐后服用维生素A。
若安好维生素：维生素a早晨还是晚上吃第 1 部分
但具体服用时间还需根据个人的生活习惯和医生的建议来定，比如儿童、孕妇或有特定疾病的人可能需要按照医生的指导来安排服药时间。如果你有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。
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