吃维生素c的禁忌可以吃海鲜吗

若安好维生素：吃维生素c的禁忌可以吃海鲜吗

一般来说，维生素C是一种水溶性维生素，对海鲜并没有特定的禁忌。但是，如果你有海鲜过敏或者对某些海鲜中的成分敏感，那么在摄入维生素C的同时食用可能会引发或加重过敏反应。此外，过量摄入维生素C可能会影响海鲜中某些矿物质如铁、锌等的吸收。

若安好维生素：吃维生素c的禁忌可以吃海鲜吗第 1 部分

总的来说，正常情况下，适量摄入维生素C和海鲜是可以的，但如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。

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