22岁可以吃维生素c吗女性
若安好维生素：22岁可以吃维生素c吗女性
是的，22岁的女性完全可以补充维生素C。维生素C对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康、抗氧化等。一般来说，成年人每天推荐摄入的维生素C量为75-90毫克（女性），但这个范围可以根据个人的生活习惯和健康状况进行调整。如果你有特定的营养需求或疾病情况，建议咨询医生或营养师以获取更具体的建议。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源，如果能通过饮食获得足够的维生素C就更好了。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**卓
维生素套餐：【套餐四】20瓶-钙尔奇液体钙维生素d软胶囊柠檬酸钙中老年女性儿童补钙官方正品
维生素测评：等了一个月终于发货了，加强免疫力
维生素买家：思**敦
维生素套餐：50粒x1盒【周期装】1～2月-汤臣倍健液体钙片中老年人补钙男女维生素DK钙胶囊官方好吃的店正
维生素测评：日期是去年9月的，过了半年了
维生素买家：你**忆
维生素套餐：1件-钙尔奇钙片女性补钙液体钙成人成年维生素d3官方好吃的店官网正品
维生素测评：换购很划算，吃过一瓶了。
维生素买家：1**n
维生素套餐：100片x2盒-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：价格不贵。算上快递费价格就上来了。
维生素买家：在**浪
维生素套餐：50粒1岁以上x盒|约5个月用量-赖氨酸生长素青少年维生素d长高钙片12岁18岁以上成年人非激素
维生素测评：应该还可以
浏览“22岁可以吃维生素c吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：人体缺乏维生素导致的疾病
下一篇：每天要吃多少维生素b2最好
联系方式
微信：youhuisou
