维生素片过了保质期还能吃吗
若安好维生素：维生素片过了保质期还能吃吗
维生素片过了保质期后，虽然其营养成分可能不会立即失效，但其稳定性可能会下降，且可能会受到环境因素（如湿度、温度、光照等）的影响，产生氧化、霉变等问题。这样的维生素片可能会影响其功效，甚至可能产生有害物质。
若安好维生素：维生素片过了保质期还能吃吗第 1 部分
因此，为了保证健康，建议不要食用过期的维生素片。即使它们看起来没有明显变化，也存在潜在的风险。如果你不确定维生素片是否还在有效期内，最好是查看包装上的生产日期和保质期，或者联系制造商查询。如果有任何疑问，最好丢弃，购买新的补充剂。
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