姨妈期间能吃维生素c吗

若安好维生素：姨妈期间能吃维生素c吗

当然可以。姨妈期间是可以适量补充维生素C的。维生素C，也称为抗坏血酸，对人体有许多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、帮助缓解经期不适（如痛经）、保护皮肤健康等。然而，虽然维生素C对身体有益，但过量摄入也可能有副作用，所以建议在正常范围内摄取，比如每天80-1000毫克（具体剂量根据个人需要和健康状况可能有所不同）。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。

刚刚有人购买了：

【若安好维生素42】姨妈期间能吃维生素c吗：善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养23882388图0

【若安好维生素42】姨妈期间能吃维生素c吗：善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养23882388图1

【若安好维生素42】姨妈期间能吃维生素c吗：善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养23882388图2

【若安好维生素42】姨妈期间能吃维生素c吗：善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养23882388图3

【若安好维生素42】姨妈期间能吃维生素c吗：善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养23882388图4

【若安好维生素42】姨妈期间能吃维生素c吗：善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养23882388图5

浏览“姨妈期间能吃维生素c吗”的人还阅读了

维生素a的功效有哪些作用

长期吃维生素c副作用头晕目眩

白头发喝什么维生素

女人经常吃维生素b有什么好处

维生素a哪些食物中有含量

美国维生素品牌哪个好

拔牙后补充维生素吃什么好

百合康牌b族维生素片功能

与本文相关的文章

缺维生素a族有什么症状有哪些

备孕可不可以吃维生素b族

维生素e不能见灯光吗

怀孕后可以吃维生素c吗为什么

维生素cb6的作用和功效

长高维生素d3和维生素d2哪个好

多种b维生素咀嚼片作用

金奥力维生素c片怎么样好用吗

维生素e软胶囊药品和保健品的区别

1岁半宝宝维生素d吃几粒最好

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素cb6的作用和功效

下一篇：长高维生素d3和维生素d2哪个好