洋葱有没有维生素b

若安好维生素：洋葱有没有维生素b

是的，洋葱含有丰富的维生素B群，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）和维生素B5（泛酸）。这些维生素对于身体的新陈代谢、能量产生以及细胞功能都非常重要。此外，洋葱还含有一些其他的维生素和矿物质，如维生素C、钾、磷和铁等。不过，洋葱中的维生素B含量不如全谷类、肉类和酵母等食物高，但它仍是一种营养较为全面的蔬菜。

刚刚有人购买了：

浏览“洋葱有没有维生素b”的人还阅读了

颈椎一起手麻吃什么维生素好

为什么没有维生素a卖

双海维生素d钙咀嚼片

吃维生素e会便秘吗

男人吃维生素e的功效和作用

舌炎用维生素b2有用吗

加拿大的维生素d3怎么样

宝宝吃哪个牌子的维生素d3好一点

与本文相关的文章

小孩鸡胸吃维生素d还是d3

每天补充维生素e促进什么最好

三岁儿童维生素d哪种好推荐

经常吃复合维生素有什么好处

身体中缺乏维生素d将有可能引起什么疾病

维生素b12和橙饮一起吃能减肥吗

维生素d缺乏佝偻病的诊断金标准

儿童服用维生素d的用量标准是多少

老年人吃维生素b族有什么好处吗

6岁小孩吃维生素c好吗为什么

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：身体中缺乏维生素d将有可能引起什么疾病

下一篇：维生素b12和橙饮一起吃能减肥吗