维生素d3钙咀嚼片多久长高合适

若安好维生素：维生素d3钙咀嚼片多久长高合适

维生素D3和钙是骨骼健康的重要组成部分，对于儿童的生长发育有积极作用。然而，身高的增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素影响，而补充维生素D3和钙不能直接决定孩子的身高增长。

若安好维生素：维生素d3钙咀嚼片多久长高合适第 1 部分

一般来说，儿童在生长发育期（大约6-18岁）补充足够的维生素D3和钙是有益的，可以帮助骨骼健康发育。具体服用多久能看到身高增长的效果，因人而异，一般不会立竿见影，可能需要持续几个月甚至几年的时间才能观察到长期的、稳定的身高增长。

若安好维生素：维生素d3钙咀嚼片多久长高合适第 2 部分

建议在医生或营养师的指导下，按照产品说明或儿童的年龄和体重来确定剂量，并结合均衡饮食和适量运动，以促进健康的生长发育。

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