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维生素d3钙咀嚼片多久长高合适

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:66


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维生素D3和钙是骨骼健康的重要组成部分,对于儿童的生长发育有积极作用。然而,身高的增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素影响,而补充维生素D3和钙不能直接决定孩子的身高增长。


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若安好维生素:维生素d3钙咀嚼片多久长高合适第 1 部分

一般来说,儿童在生长发育期(大约6-18岁)补充足够的维生素D3和钙是有益的,可以帮助骨骼健康发育。具体服用多久能看到身高增长的效果,因人而异,一般不会立竿见影,可能需要持续几个月甚至几年的时间才能观察到长期的、稳定的身高增长。


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建议在医生或营养师的指导下,按照产品说明或儿童的年龄和体重来确定剂量,并结合均衡饮食和适量运动,以促进健康的生长发育。


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