维生素ad可以夜里吃吗

若安好维生素：维生素ad可以夜里吃吗

维生素AD是一种脂溶性维生素，通常建议在饭后或者与食物一起服用，以帮助身体更好地吸收。虽然没有严格规定说不能晚上服用，但最好是在饭后或睡前一小时内，避免空腹服用。这样可以减少对胃肠道的刺激，并且有利于维生素A的吸收。

若安好维生素：维生素ad可以夜里吃吗第 1 部分

不过，具体服用时间还需根据个人的生活习惯和医生的建议来定。如果你有特殊情况，比如晚上需要服药，也可以咨询医生是否可以在睡前服用维生素AD。总的来说，保持规律的作息和良好的饮食习惯更为重要。

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