vc片和维生素c咀嚼片一样吗为什么
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VC片和维生素C咀嚼片的主要成分都是维生素C，它们的功效和作用是一样的，都是为了补充人体所需的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。
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但是，两者在形式上有所不同。VC片通常是药片的形式，可能含有适量的填充剂和崩解剂，便于吞服，剂量通常比较精确。而维生素C咀嚼片则是以糖果或软糖的形式，更易于儿童或者不喜欢吞服药片的人群接受，咀嚼后可以直接溶解在口腔中，味道也可能会更好。
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总的来说，虽然外观和口感不同，但只要成分相同，其营养价值是相当的。选择使用哪种，主要看个人的喜好和需要。
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