虾和维生素b6可以一起吃吗

若安好维生素：虾和维生素b6可以一起吃吗

虾和维生素B6是可以一起食用的，而且虾本身含有丰富的蛋白质和矿物质，包括维生素B6。维生素B6（又名吡哆醇）对于人体有许多重要功能，如帮助蛋白质代谢、神经系统的正常运作等。虾作为优质的动物性食物，与维生素B6搭配可以提供全面的营养。

若安好维生素：虾和维生素b6可以一起吃吗第 1 部分

然而，如果你有特定的健康状况或者正在服用药物，最好先咨询医生或营养师，以确保食物搭配的安全性和适宜性。

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