橙子橘子维生素c含量高吗
若安好维生素：橙子橘子维生素c含量高吗
橙子和橘子都属于柑橘类水果，它们的维生素C含量确实相当高。据营养学数据，一个中等大小的橙子（约170克）大约含有53毫克的维生素C，而一个中等大小的橘子（约120克）则含有约47毫克的维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂，对增强免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康等方面都有益。不过，不同品种和成熟度的橙子和橘子，其维生素C含量可能会有所差异。
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维生素測評：我是遗传性少白头。我妈妈和我大姨在她们很小的时候就有白发了，我和我表姐就很不幸地遗传了她们。我整个初高中白发都很严重，放假回去，我表姐开心地告诉我，她的少白头好了很多，然后给我推荐了她在吃的这个维生素。我买回来就一直有在吃，基本每天都有坚持吃。没了白发内心少了小心翼翼，多了一股骄傲放纵，自信多了。
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维生素測評：外包装有点儿挤压，里面东西没事。生产日期是22年7月的，保质期2年！打开一级先尝了一下，味道还可以，可以接受，总结就是，淀粉味儿苹果味儿！
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