橙子橘子维生素c含量高吗

若安好维生素：橙子橘子维生素c含量高吗

橙子和橘子都属于柑橘类水果，它们的维生素C含量确实相当高。据营养学数据，一个中等大小的橙子（约170克）大约含有53毫克的维生素C，而一个中等大小的橘子（约120克）则含有约47毫克的维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂，对增强免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康等方面都有益。不过，不同品种和成熟度的橙子和橘子，其维生素C含量可能会有所差异。

刚刚有人购买了：

浏览“橙子橘子维生素c含量高吗”的人还阅读了

阿法迪三和维生素d3的区别

维生素c儿童一天吃几片

老人长期吃维生素c好吗女性

小孩子的维生素d什么时候吃好

柯克兰维生素b族成份

sw男士复合维生素

复合维生素男的可以吃吗

补充哪种维生素可以长头发快

与本文相关的文章

想美白吃维生素c什么牌子最好

维生素e霜的作用及功能

维生素e外用有什么功效和作用

每天一个维生素c和e可以吗

怀孕25羟基维生素d偏低会影响宝宝吗

维生素d2调理睡眠吗有用吗

维生素b族对神经衰弱有用么

复合维生素b哪个牌子效果好一点

虾和维生素b6可以一起吃吗

睡前补充维生素c的好处和坏处有哪些

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：怀孕25羟基维生素d偏低会影响宝宝吗

下一篇：维生素d2调理睡眠吗有用吗