维生素ad一般吃到几岁最好

若安好维生素：维生素ad一般吃到几岁最好

维生素AD，特别是维生素D，对于婴幼儿和儿童的骨骼发育非常重要。一般来说，婴儿出生后就应该开始补充维生素D，因为母体的储存量有限。根据世界卫生组织的建议，婴儿出生后2周开始每天补充400国际单位（IU）的维生素D，直到1岁。1岁到5岁的幼儿，每天需要800-1000 IU，5岁以上的儿童和成年人则需要1000-2000 IU。

若安好维生素：维生素ad一般吃到几岁最好第 1 部分

然而，具体的剂量可能会因地区、季节、孩子的健康状况和医生的建议而有所不同。在给儿童补充维生素AD时，最好遵循专业医生的指导，以确保摄入量适中且不会过量。过量的维生素A和D都可能对健康造成负面影响。

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