若安好维生素：维生素b4对胃有刺激吗
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维生素B4实际上不存在，通常所说的维生素B4可能是指泛酸（Pantothenic Acid），也称为维生素B5。泛酸是B族维生素的一种，对于身体有许多重要功能，包括能量代谢、皮肤健康和细胞膜的构成等。
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若安好维生素：维生素b4对胃有刺激吗第 1 部分
泛酸本身通常是安全的，不会对胃产生明显的刺激。然而，过量摄入可能会引起一些副作用，如腹泻、恶心、胃部不适等。对于胃部敏感的人来说，建议在医生或营养师的指导下使用。如果你有任何疑虑，最好咨询专业人士的意见。
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