维生素a和维生素d3的区别
若安好维生素：维生素a和维生素d3的区别
维生素a和维生素d3是两种不同的维生素，它们在人体中发挥着不同的功能。
若安好维生素：维生素a和维生素d3的区别一、 维生素a（retinol）：维生素a是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、牛奶和蛋黄。它对眼睛健康至关重要，维持正常的视力，参与视网膜细胞的形成和维护，同时也是皮肤、黏膜和免疫系统的正常运作所必需的。缺乏维生素a可能导致夜盲症、干眼症、角膜软化等眼部问题，以及免疫力下降。
若安好维生素：维生素a和维生素d3的区别二、 维生素d3（cholecalciferol）：维生素d3是另一种脂溶性维生素，但人体也可以通过日光暴露来合成。它是骨骼健康的关键，帮助身体吸收钙和磷，从而促进骨骼的生长和维护强健的骨骼结构。此外，维生素d3还参与调节免疫系统功能，有助于神经传递和肌肉功能。长期缺乏维生素d3可能导致骨质疏松、骨折，以及免疫功能下降。
虽然两者都是脂溶性维生素，但它们的功能侧重不同，维生素a更关注视觉和皮肤健康，而维生素d3则主要关注骨骼和免疫系统。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：碧**心
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评：整体不错。
维生素买家：朱**9
维生素套餐：100粒x1盒+1盒维生素b6软膏【用于皮肤】-儿童复合维生素lilcritters丽贵汪汪队软糖补充多种微量元素
维生素测评：维生素B收到了，非常好吃，每次吃粒
维生素买家：即**女
维生素套餐：1件-【所有女生直播间好物复购】童年inne维生素c甜橙王子VC*3
维生素测评：和凡士林一起，厚敷一两个小时，特别管用
维生素买家：天**雅
维生素套餐：基础款1瓶体验装，单拍不划算，贵在邮费。-诺特兰德维生素c维生素e男女vcve维b族烟酸烟酰胺咀嚼片正品
维生素测评：发货很快，宝贝很快姐收到了。维生素C片含量很高，平时补充维生素是必要的。价廉物美！
维生素买家：l**4
维生素套餐：10mg*100片x1盒+999皮炎平曲安奈德益康唑乳膏20g【皮炎湿疹内服外涂】-GNC健安喜每日营养包时光包男女多维生素矿物质胶原蛋白
维生素测评：价格优惠，发货快
浏览“维生素a和维生素d3的区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a在体内储存多久
下一篇：二甲双胍补充维生素b12的作用
