维生素c吸收不好的原因
若安好维生素：维生素c吸收不好的原因
维生素C，也称为抗坏血酸，是人体必需的水溶性维生素。如果吸收不好，可能有以下几个原因：
若安好维生素：维生素c吸收不好的原因一、 饮食习惯：摄入不足或食物搭配不合理，如膳食中缺乏富含维生素C的食物（如新鲜水果和蔬菜），或者烹饪过程中高温、长时间烹煮会破坏维生素C。
若安好维生素：维生素c吸收不好的原因二、 消化系统问题：胃肠道疾病（如胃炎、胃溃疡、肠道炎症等）可能影响维生素C的吸收。此外，如果患有吸收不良综合征、胰腺疾病或短肠综合症等疾病，也可能影响维生素C的吸收。
若安好维生素：维生素c吸收不好的原因三、 药物影响：某些药物如抗酸药、抗生素、避孕药等可能会影响维生素C的吸收。
若安好维生素：维生素c吸收不好的原因四、 疾病状态：在某些疾病状态下，如妊娠、哺乳期、压力过大、吸烟、饮酒过量等，也可能导致维生素C的吸收和利用下降。
若安好维生素：维生素c吸收不好的原因五、 其他因素：年龄也是一个因素，随着年龄的增长，消化功能可能会下降，影响维生素C的吸收。
如果你怀疑自己维生素C吸收不良，建议咨询医生或营养师，进行相关检查并调整饮食和生活习惯。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：100粒x盒【仅6.元盒】-钙尔奇碳酸钙d3钙片孕妇青少年男女性补钙维生素60片
维生素测评：好好，物流快，服务好
维生素买家：z**6
维生素套餐：0粒x6盒1岁以上+达因伊D新维D0粒【共210粒】-【钟爱好物】 FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素BC辅酶
维生素测评：还得再吃一年呀
维生素买家：炎**行
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*5瓶-禾博士多种B族维生素片男女性VB维生素b族复合片b1 b2 b6 维生素C
维生素测评：首先价钱吧，可以说是捡了个小漏，其次物流超级快，买了两天收到感觉真舒服
维生素买家：下**2
维生素套餐：男士多种维生素片礼盒-Garden of Life生命花园有机女性复合维生素男女VC维生素
维生素测评：多次购买不错，大品牌值得信赖的
维生素买家：宇**0
维生素套餐：【半年用量】D0粒*6盒-同仁堂维生素ce烟酰胺咀嚼片男女士多种复合维c维e正品
维生素测评：两个孩子吃，买的跟多，一直吃这个牌子的，比实体店便宜太多了，还有很多赠品
浏览“维生素c吸收不好的原因”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哈三育贝牌多种维生素矿物质片
下一篇：吃维生素b能变白吗怎么办
