维生素可以喝咖啡一起吗
若安好维生素：维生素可以喝咖啡一起吗
维生素和咖啡可以一起服用，但并不建议同时大量摄入。一般来说，维生素片是为了补充身体所需的营养素，而咖啡含有咖啡因，具有提神醒脑的作用。两者并没有直接的冲突。
若安好维生素：维生素可以喝咖啡一起吗第 1 部分
不过，如果你正在服用特定的维生素，特别是那些含铁、钙或者某些B族维生素（如维生素B12）的维生素，最好避免与咖啡同时摄入，因为咖啡可能会影响这些营养素的吸收。此外，过量的咖啡因可能会影响你的睡眠质量，而一些维生素（如维生素A、D）对光敏性较高的人群，过量摄入咖啡可能增加皮肤对紫外线的敏感度。
若安好维生素：维生素可以喝咖啡一起吗第 2 部分
因此，最好的做法是根据个人健康状况和医生的建议，合理安排维生素和咖啡的摄入时间，确保营养均衡。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：120mg尿素维E乳霜4支-inne维生素c甜橙味婴儿童维C补VC 0糖0防腐 28条/盒
维生素测评：晚上涂了一下，保湿效果很不错，涂完感觉有点白白的，被提亮了的感觉，很好吸收，味道也很好闻。
维生素买家：s**h
维生素套餐：褐色-童年故事钙海藻钙维生素D液体钙滴剂口服液非乳钙加拿大进口补钙
维生素测评：一直信赖这个品牌，这次买的价格也便宜
维生素买家：j**瑞
维生素套餐：400单位*24粒x1盒-Swisse斯维诗儿童钙片维生素d3补钙成长青少年柠檬酸钙进口
维生素测评：保质期到25年的，够久，很满意。
维生素买家：c**田
维生素套餐：100粒x1盒+1盒复合维生素B片-钙尔奇液体钙维生素d钙片成人儿童中老年补钙柠檬酸钙软胶囊90粒
维生素测评：日期新鲜性价比高
维生素买家：z**6
维生素套餐：【共288粒】24粒*8+12粒*8｜量贩装-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片
维生素测评：日期挺好的，基本上发过来的都是6月份生产的，保质期到24年6月
浏览“维生素可以喝咖啡一起吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
