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100克黄瓜有多少维生素c

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:62


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黄瓜的维生素c含量并不高,一般来说,每100克新鲜黄瓜中大约含有16-22毫克的维生素c。但是这个数值可能因黄瓜的品种、成熟度和储存条件等因素而有所差异。如果你需要更精确的数据,建议查询具体来源或参考营养成分表。


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