补充维生素b是早上好还是晚上好
若安好维生素：补充维生素b是早上好还是晚上好
一般来说，补充维生素b并没有严格的时间限制，因为维生素b族的吸收并不受饮食时间的影响。你可以根据自己的生活习惯和方便时间来选择，比如早上空腹时或者餐后都可以。但是，如果你有特定的健康目标，如促进消化、提高精神状态等，可能在早餐时补充能更好地发挥作用，因为早餐是一天中的第一餐，此时身体需要能量，维生素b有助于提供能量。但最重要的是保持规律，坚持每天补充，而不是过分关注时间。如果有任何疑问或特殊情况，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**只
维生素套餐：10ML*24支x1盒-【香菇双11】善存海外男女维生素26种营养素多种营养200粒*2
维生素测评：东西不错，物流也还可以和在本地药店买的是一模一样的价格也便宜一丢丢
维生素买家：做**5
维生素套餐：100mg*0粒x5盒普通型-善存进阶营养包男/女30/40岁维生素*3
维生素测评：快递很给力。VE一看就是正品。满意。
维生素买家：x**6
维生素套餐：2瓶共200粒维生素e软胶囊-【双11抢购】OLLY复合维生素男士辅酶Q10生物素矿物质软糖VC90粒
维生素测评：经常买，用来擦脸，很滋润，会继续回购
维生素买家：顺**5
维生素套餐：升级款丨5瓶日常呵护装，（每粒含ve150mg）送2瓶维C-【胡可推荐】swisse斯维诗男女复合维生素免疫力综合
维生素测评：给妈妈买的这款ve，最近妈妈皮肤状态不太好，用了这款ve感觉皮肤状态恢复些，脸上的皱纹细纹都淡了，而且还有美白效果，价格便宜性价比高，真的超级喜欢
维生素买家：扬**里
维生素套餐：【胡萝卜素+VE】-国药LessonOne每日营养包男士复合综合维生素保健品营养品免疫力
维生素测评：习惯了好评。
浏览“补充维生素b是早上好还是晚上好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c对白发有用吗
下一篇：什么品牌维生素e最好用
