山药含维生素a吗
若安好维生素：山药含维生素a吗
山药本身并不含有大量的维生素A，但它是一种营养丰富的食材。山药中含有丰富的膳食纤维、淀粉、蛋白质、多种氨基酸以及一些矿物质如钙、磷、铁等。虽然山药本身不含维生素A，但其可以促进人体对其他食物中维生素A的吸收，比如与富含维生素A的食物（如胡萝卜、绿叶蔬菜）一起烹饪，可以帮助提高维生素A的利用率。所以，适量食用山药对维持整体健康是有益的，但不能单独作为补充维生素A的主要来源。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**6
维生素套餐：120粒礼盒装(可积分)+赠叶黄素酯软糖1盒-一家人宝宝婴幼儿童国家标准辅食营养包食品强化钙维生素钙铁锌
维生素測評：多种维生素，这一款是听朋友介绍的，效果很好，买来试试，好用，下次还会回购
维生素買家：小**雪
维生素套餐：尝鲜装（0片瓶）-【弯弯推荐】健敏思ad婴幼儿童宝宝维生素ad胶囊型非滴剂敏宝补钙
维生素測評：维生素B族是买给家里老人吃的，非常不错的保健品，这家价格实惠，下次还来
维生素買家：j**0
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-重磅新品善存儿童维生素酵母β葡聚糖软糖针叶樱桃接骨木莓牛初乳
维生素測評：多年前膝盖关节受伤了，时好时坏，一做剧烈运动就感觉又疼了，听朋友说氨糖软骨素钙片对膝关节损伤很有效，吃着膝盖关节能够更舒服一些
维生素買家：w**3
维生素套餐：【共80片】中老年男士多维1瓶-3盒dcal迪巧小黄条0防腐液体钙儿童补钙宝宝婴儿钙维生素K2非乳钙
维生素測評：希望有一丁点效果
维生素買家：生**3
维生素套餐：DK200粒-NaturesWay佳思敏海藻钙镁锌维生素K2儿童VD3有机钙*3
维生素測評：刚刚收到货，不错不错，回购一些给老人吃的
瀏覽“山药含维生素a吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：哪个品牌的维生素d补钙好排行榜
下一篇：孩子适合吃哪种维生素最好
