肠道不好可以吃维生素c吗
若安好维生素：肠道不好可以吃维生素c吗
肠道不好的人可以适量补充维生素C，但需要注意的是，维生素C主要通过肠道吸收，如果肠道功能较差，可能会影响其吸收效果。维生素C对肠道健康有一定益处，因为它可以帮助增强肠道的抵抗力，促进消化，缓解便秘等问题。但是，如果肠道问题严重，如炎症性肠病、肠道感染等，建议先咨询医生，根据具体情况调整饮食和补充维生素。
若安好维生素：肠道不好可以吃维生素c吗第 1 部分
此外，补充维生素C最好通过食物获取，如新鲜水果和蔬菜（如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等），因为这些天然食物中不仅含有维生素C，还含有其他有益的膳食纤维和抗氧化物质。如果需要补充剂，也应在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**0
维生素套餐：1瓶VE100粒【仅发1瓶】-仁和驼奶钙片补钙铁锌y氨基丁酸儿童青少年生长维生素片官方正品
维生素測評：价格优惠，包装好，发货快，但还没吃，好的话会再回购买。
维生素買家：z**k
维生素套餐：钙+维生素D【瓶60片】-女士康恩贝多种维生素矿物质片女性多维补充钙维生素a叶酸VB复合
维生素測評：日期很新，到手就炫了两片儿，味道不错，有一股奶香味，效果的话过段时间再来追评
维生素買家：w**3
维生素套餐：褐色-【自播专享】OLLY女性复合维生素70粒*3+3mg褪黑素软糖50粒*2
维生素測評：一直购买这款钙片的，感觉不错，吃了很好，腿关节也不痛了小颗粒的吞咽方便
维生素買家：t**8
维生素套餐：锌镁片+钙维生素D-朗迪钙DK维生素D3K2咀嚼片成人中老年男女补钙官方正品80片
维生素測評：货品收到，一直按照说明在服用，暂时没有什么特别的感觉，希望能提高免疫力，身体健康，后续结果会再评价的，五星好评！
维生素買家：轩**涵
维生素套餐：【基础营养】经典中老年+锌铁钙-不刮码国产如新华茂固格牌钙维生素D维生素K胶囊120粒
维生素測評：活动买的，给老人和孩子都屯了两罐
瀏覽“肠道不好可以吃维生素c吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素d双鲸和星鲨哪个好
下一篇：经常吃维生素e软胶囊有什么好处
