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维生素哪几种属于脂溶性维生素吗

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


若安好维生素:维生素哪几种属于脂溶性维生素吗


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脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K。这些维生素可以在体内储存,并且过量摄入不容易立即排出体外,因此需要注意适量摄取。与之相对的是水溶性维生素,如维生素B族(B1、B2、B6、B12等)和维生素C,它们在体内储存较少,过量后会通过尿液排出。


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