维生素c泡腾片可以用茶水泡吗

若安好维生素：维生素c泡腾片可以用茶水泡吗

维生素C泡腾片不建议用茶水泡。因为茶水中含有鞣酸，它会与维生素C发生反应，影响维生素C的吸收效果。维生素C是一种水溶性维生素，如果与茶水混合，可能会降低其在体内的生物利用率。最好的方式是将维生素C泡腾片直接放入一杯纯净水中，让其自然溶解并充分搅拌后饮用。如果你喜欢喝茶，建议在喝完茶后再补充维生素C，或者选择专门设计用于与茶水一起服用的维生素C产品。

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