来月经能吃维生素吗
若安好维生素：来月经能吃维生素吗
当然可以，月经期间适量补充维生素是有益的。维生素对女性的身体健康有很多好处，特别是在月经期间，由于身体会经历一些生理变化，如营养消耗增加、抵抗力下降等，补充适当的维生素可以帮助缓解疲劳，增强免疫力，促进血液循环。
若安好维生素：来月经能吃维生素吗第 1 部分
例如，维生素B群有助于能量代谢，维生素E具有抗氧化作用，可以减轻经期不适；维生素D和钙则有助于维持骨骼健康，预防经期腰酸背痛。但需要注意的是，过量摄入某些维生素可能并不利于身体健康，最好在医生或营养师的指导下合理摄取。
若安好维生素：来月经能吃维生素吗第 2 部分
同时，月经期间也要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果，保证充足的水分，这些也是维持身体健康的重要因素。如果存在特殊情况或者症状严重，建议咨询专业医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**7
维生素套餐：包装升级，新老包装随机发-Ddrops滴卓思敏宝ad滴剂婴幼儿新生儿D3钙儿童宝宝维生素d3婴儿ad
维生素测评：不错，国货品牌值得信赖，一直都是买他们家的，推荐给朋友了！
维生素买家：t**0
维生素套餐：助力成长保护视力】儿童多维*4瓶+蓝莓叶黄素*4瓶-童年 inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素补VC免疫力抵抗力
维生素测评：我家小朋友不爱吃青菜和水果，现在正是长身体的时候，担心挑食缺少维生素影响长个，在朋友的推荐下，入手了这款维生素片。孩子吃了一段时间，感觉个头长高了，也没有出现长个腿疼的情况。
维生素买家：我**南
维生素套餐：9盒装【老客回馈装买5送4900粒】-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生儿敏宝ad胶囊滴剂d3
维生素测评：整整长高了2厘米！！自己都惊了，没想到能长高这么多，可能和我爱运动和早睡也有很大的关系，不过也多亏了这款钙片，不错，有需要的朋友放心购买就好了
维生素买家：t**9
维生素套餐：【调理肠道菌群培养瘦瘦菌】健美生益生菌胶囊90粒-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD女性男性补中老年正品钙片
维生素测评：姐妹儿真的有用，大腿小了2.5cm，手臂细了2cm，体重瘦了差不多10多斤左右，现在肚子上的肉都没啦，终于不用受大肚腩的困扰了，整个人都轻松了，走路都轻飘飘的了，心情开心到飞起，终于可以穿自己喜欢的衣服了
维生素买家：丁**o
维生素套餐：0粒x1盒【1岁以上红0粒】-Ddrops滴卓思d3滴剂婴幼儿维D一岁以上儿童宝宝维生素d3婴儿vd3
维生素测评：不划算，之前50粒也差不多这个价格
浏览“来月经能吃维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b6回奶见效快吗
