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烂嘴吃维生素b2吗

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:56


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烂嘴角,医学上称为口角炎,可能是由于维生素B2(核黄素)缺乏引起的。维生素B2对于皮肤、黏膜的健康非常重要,包括口腔黏膜。因此,补充维生素B2可能有助于改善烂嘴角的情况。


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不过,烂嘴角的原因可能还有其他,比如口腔卫生不佳、营养不良、压力过大、口腔念珠菌感染等,所以如果烂嘴角持续不愈或者症状严重,建议及时就医,找出具体原因并针对性治疗。


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如果你确实需要补充维生素B2,可以通过食物或口服维生素片来获取,常见的富含维生素B2的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、全谷类等。但请在医生或营养师的指导下进行补充,因为过量摄入某些维生素也可能会带来副作用。


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